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【返信】
Name 脂質異常症
Caption コレステロール
DiseasesDB 6226
MedlinePlus
eMedicineSubj med
eMedicineTopic 1073
MeshID D006937
脂質異常症（ししついじょうしょう、dyslipidemia）は、血液中に含まれる脂質が過剰、もしくは不足している状態を指す。
2007年7月に高脂血症から脂質異常症に改名された。
高コレステロール血症、高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高トリグリセリド血症といった種類があり、世界保健機関 WHOの基準に基づき日本動脈硬化学会が診断基準を定めている。
血液中の総コレステロール値が高い（220mg/dL以上）タイプの脂質異常症である感じすね。
生活習慣による脂質異常症の多くがこのタイプである感じすね。
1997年の国民栄養調査では、日本人の男27%、女33%が該当する。
フラミンガムスタディにおいて使用されたためこの値と生活習慣病との関連が注目されたという意味で重要だが、最近ではLDLのほうがあきらかに心血管リスクとの相関度が高いのでこの値の重要度は廃れている。
現在WHO、アメリカ、日本のガイドラインは、いずれも総コレステロール値に注目していない。
■ライブラリに対して、下記の話題があります。
リピトールに変わる薬をご存知の方教えていただけませんか。
宜しくお願いします。
心療内科にはもう18年の暮れから通院しています。
内科では頭痛とメニエール、高脂血症を治療中です。
初めはいらいらが募り、怠かったりだったのですが、今はもう二年位、無気力、憂鬱、外出しない、人に会いたくない、などとにかく自宅に居ます。
仕事はしていません。
(19年５月までは働きました)前は楽しかったことが今は何にも楽しめず、誰かと食事に出る事も無くなりました。
約束してもドタキャンは出来ないので、今は何の約束もしません。
それはそれでラクなので、寂しいとかそういうことはないです。
末の娘の不登校もまだ先が見えず、支援教室に通う手続きです。
後は、急に義父が他界したことが、影響したかと思います。
今日は代診の先生で、色々話しましたが、「鬱状態は一生続く人は居ないから」と、「少しでも気分が良いときは出来るだけ太陽を見て下さい」と。
ほとんど１日カーテンが開くことは無いんです。
洗濯やゴミ出しで、外には出ますが。
この頃中途半端な天気で雨か曇り… 肩こりや腰痛、頭痛が絶えません。
私は41です。
これくらいになってきたら、仕方ないかも知れませんね。
焦らずにと言われ、クスリを頂きました。
更年期も加わったのかも知れません。
昨夜と言うより今朝は４時過ぎに眠れました。
不眠症ではなく、寝ようとしても寝れなかったのです。
だから寝れずにずっと睡魔が来ないわけではないです。
どうかしたら、いつの間にか寝てたりしますし。
やはりクスリが無かったのがいけなかったかもしれません。
１人で平気だと良いながら、誰かにかまってほしいのかも知れませんね。
前質のご回答ありがとうございました。
かなりの肥満、高血圧、脂肪肝、高脂血症です。
病院にも通院していてコレステロールを下げる薬も飲んでいます。
私は大学生で、春休み中帰省しています。
帰省中は母が忙しいので私が食事を作っています。
古い本をひっぱり出してきて2/21から鈴木その子式のダイエット食を作っています。
簡単に言うと3食主食のご飯をしっかり食べて、油分をとらないという物です(母は教師なので昼は給食ですが…)。
今の時点で体重1．4㎏減。
HDLが63→51に、LDLが80→65に低下しました。
血圧は115/64になりました。
私が実家にいられるのは3/25までなのでその間にもっと体重を落としたいのですが、何か方法はないでしょうか??運動できればいいのですが、母はかなり忙しくて睡眠時間も少ないので運動する時間がないです。
母は食べることが大好きで、食べないダイエットだとストレスがたまってしまい血圧などにもよくないと思ったので、ご飯をしっかり食べて痩せるとゆう理論の鈴木式のダイエットを選びました
昨年、高脂血症と診断され、メバロチンを服用し通院してます。
先日、血液検査でクレアチニンが１．０あることがわかり、塩分に気をつけるよう医者にいわれました。
昨年の六月はクレアチニンは０．５５だったのでびっくりしてます。
すでに、腎機能の低下があるのでしょうか。
無酸素運動と有酸素運動運動の強さを次第に増し、ある限度を越えると、肺から取り込んだ酸素の供給だけでは追いつかなくなり、無酸素下でエネルギーを作る状態へと変わります。
年齢にもよりますが、脈拍が１分間に110～120を越えると無酸素運動になります。
重量挙げ、懸垂（けんすい）、腕立て伏せ、短距離全力疾走などは、酸素を取り込まずに行われるので「無酸素運動」と呼ばれ、心臓にも負担をかけるので好ましくありません。
また息をとめて力むような運動も極端な血圧の上昇を招き、心臓や血管の負荷になります。
「有酸素運動」とはウオーキング（速歩）、ジョギング、サイクリング、水中運動等であり、運動の強さは、自分の能力の５割程度、つまり、軽く汗ばむ程度がよいとされています。
脈拍が１分間に110～120を越えない程度が目安ですが、循環器疾患等をお持ちの方は、具体的な運動の程度を主治医にお尋ね下さい。
有酸素運動の効果有酸素運動により心肺の機能が強化され、末梢の血液循環は改善し、代謝もよくなって、中性脂肪値が下がり、善玉コレステロール値(HDL-C)は上がってきます。
運動には、高脂血症、高血圧、糖尿病などの危険因子の予防・治療効果のほか、持久力をつけ、ストレスを解消するといった効果もあります。
激しい運動をした方が早くやせるように勘違いしがちですが、激しい運動よりも軽い運動の方が有酸素運動を効率的に行い、同じ時間で脂肪燃焼量が多くなります。
さらに、脂肪が燃焼を始めるには20分程度の時間が必要ですので、それ以上運動をしないと脂肪燃焼効果はありません。
心拍数が１分間110～120回を目安として、しだいに増やしていきます。
有酸素運動の目標具体的な例として、万歩計をつけ１日１万歩歩く（ウォーキング）、ひざなどに障害がある人ではプールでの水中歩行や自転車こぎなどの運動を行うことです。
現代人のライフスタイルでは、消費するエネルギーよりも、食べるエネルギーが約300kcal（キロカロリー）位多いとされ、300kcalを消費しようとすると約１万歩になります。
これは、胃が丈夫ってことですか。
夫と妹は肝臓など悪いです。
高脂血症とかいうのでもあり、二人共メタボです。
歩行中に痛くなり、休んで歩行するといった具合です。
新聞で閉塞性動脈硬化症と言うのを知り、高脂血症があるので、もしかしたらそれかも知れません。
近くの行きつけの循環器内科に紹介状を書いてもらいましたが、総合病院の麻酔科へ紹介でした。
麻酔科でも動脈硬化の診察もしてもらえるのでしょうか。
食事療法、運動などの方法を教えて下さい。
また腫瘍マーカー（前立腺系）ＰＳＡがＨ4.2 ng/mlと診断され再検査を言われたのですが・・・・・
血圧の薬を服用中。
間食がかなり多いです。
父は太ってはいませんが健康診断で緑内障、コレステロールが高いと言われました。
私は実家から離れてくらす学生なのですが、3月下旬まで帰省する予定なので、その間食事管理をして両親の健康を改善したいです。
でも具体的に何をしたらよいのかわかりません。
仕事柄起きる時間がバラバラなので朝食は残り物やパンなどを各自で食べます。
昼食は、母は教師なので学校で給食を食べます。
父は普段毎日外食なので、帰省中は私が作ろうと思います。
夕飯は家族揃って食べるのですが、育ち盛りの中学生の弟(野菜嫌い)がいるので、メニューに困りそうです。
両親とも忙しくて運動はできず、ストレスの多い職場です。
以上の背景をふまえて、私にできることを教えて下さい。
料理は好きです。
面倒なことでも頑張ります。
本で調べたりして今のところ考えているのは…①食事は野菜中心のヘルシーメニューにする。
(ただ、味気無い質素な食事になりそうで不安、弟は食べなそう)②黒ごまかぼちゃ(血圧、血糖、脂肪に効く。
おやつがわりに毎日味を変えて出す。
蒸したかぼちゃにごまをかけた物でかぼちゃの持つACE阻害作用による物らしい)③玉ねぎジュース(玉ねぎとレモン汁とハチミツで作る。
食後に飲むことでアリシンによる血液サラサラ効果が期待できる。
父は胃腸が弱いので胃に刺激がないか心配)この3つを続けたら効果あるでしょうか?②③は健康雑誌で知ったのですが、体験談などはオーバーに書いてありそうなので本当に効くか心配です。
もちろんダイエットなどは続けなければ意味がないのは知ってますが、本人のモチベーションを上げるためにも私が実家にいられる1ヶ月強の間に少しでも効果を出したいです。
アドバイスお願いします
胎児への影響は。
。
中性脂肪値が４００でびっくりです(T.T)妊婦の高脂血症。
胎児への影響は。
。
中性脂肪値が４００でびっくりです(T.T)現在、臨月の妊婦です。
今更なのですが、妊娠９ヶ月頃に行った健康診断の結果が届き、ショックを受けてしまいました。
よろしければ、ご意見やアドバイスをお願いします。
もともと肥満体型で、一年前の健康診断では、高脂血症（トリグリとＬＤＬがやや高め）、肝機能障害（肝機能数値がやや高め）という結果が出ていました。
その後、5～６キロ体重を落として妊娠に至りました。
自分としては、今回の検査は大丈夫だろうと思っていたのですが、先日の検査の結果がでて・・・トリグリが４００弱、ＬＤＬが160，ＨＤＬが55で、高脂血症との診断でした。
肝機能等、他は正常でした。
妊婦検診でも血圧等、問題はありません。
☆心配なのは、胎児への影響です。
母親の血液が大事なはずなのに、こんなに中性脂肪の多い血液が胎児に流れてしまっていると思うと、心配でたまりません。
また、産後の授乳にもとても気がかりです。
母親の血液に中性脂肪が多い場合、胎児にどのような影響があるのでしょうか。
胎児が高脂血症になることはないという記事を見たことがありますが、とても心配です。
次回の検診で産婦人科で聞いてみようとは思いますが、今頃電話して勇気がありません。
自分がいけないのですから。
。
。
妊婦検診も１週間先なのでこちらで質問させていただきました。
もうすぐ生まれる時期なので、今更恐縮ですが・・・もし、経験のある方や知識のある方がいらっしゃいましたら教えてください
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